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Nos 12 astuces pour réduire le montant de son caddy au supermarché

12 astuces pour réduire le montant de ses courses au supermarché
Faire ses courses au supermarché en essayant de réduire le ticket de caisse se révèle souvent comme le parcours du combattant !

Promotions attirantes, nouveautés, stand de dégustation, têtes de gondoles, tout est fait pour nous tenter et faire en sorte qu'on va dépenser un max !

Certains magasins ont beau mettre à l'entrée 2 caddies, l'un rempli de produits de chez eux bien moins cher comparé à l'autre, celui du supermarché voisin, on ressort du magasin avec un ticket bien gonflé !

Voilà donc nos astuces pour réduire le montant de son caddy au supermarché

1- Faites des menus pour la semaine et la liste qui va avec

En préparant vos menus à l'avance, vous ne ferez pas vos courses n'importe comment, et éviterez d'acheter sans but précis, ce qui va automatiquement gonfler le montant du panier.
Alors que si déjà, vous avez programmé que dans votre semaine, il y aura une quiche, des spaghetti bolognaises, une salade grecque, un poulet haricots verts, une soupe courgettes vache qui rit etc, vous remplirez votre caddy avec le strict nécessaire pour vos recettes.

Et faites la liste qui va avec.
Si vous n'êtes pas du genre à prévoir les menus de la semaine, faites tout de même une liste pour les courses, ça vous évitera d'oublier les oeufs si vous comptez faire une quiche.

Téléchargez notre liste de course pour ne rien oublier: liste de course.

2- Ne flânez pas au 5ème rayon

Ce fameux 5ème rayon situé sur la zone droite de l’hyper ou encore celle qu’il faut traverser pour aller à l’alimentaire est le rayon de la perdition car celui de toutes les tentations !
Et hop, un nouveau bouquin, une jolie culotte, un petit tee-shirt pour fiston, un jouet pour Rose qui a super bien travaillé...
Et on se retrouve comme ça à la caisse avec un ticket salé !

3- Mangez avant de partir !

C'est prouvé: on achète davantage quand on fait les courses la faim au ventre !
Votre inconscient vous fera choisir deux fois plus de produits que prévu. Faites le test ! C’est prouvé !!

Ben oui, tout est tentation !
Oh je ferai bien une épaule d'agneau ! Hum, ces gâteaux ont l'air trop bons ...
Sans parler en plus du paquet de chips ou de gâteaux qu'on va entamer dans le supermarché, et qui va nous faire culpabiliser !

Alors on mange avant de partir faire ses courses !

4- Comparez les produits au poids

Entrons dans les trucs un peu plus techniques !
Le premier, c'est évidemment de vérifier le prix au poids car les tailles de conditionnement sont variables et ce n’est pas le produit affiché le moins cher qui l’est nécessairement au kilo.

Adoptez ce réflexe et vous aurez bien des surprises !

5- Achetez en lot

Qui dit lot, dit prix au poids diminué ! Enfin normalement car parfois les lots/packs familiaux sont plus chers que les produits à l'unité, donc on jette là encore un oeil sur le prix au poids !
Mais si vous avez la place de stocker dans votre frigo ou garde-manger, ça peut valoir le coup !

6- Profitez des promos

Et acheter à ce moment là les produits les plus chers de votre panier.
Par exemple, chez Monoprix, il y a souvent l'opération 1 acheté, 1 gratuit et des produits comme la lessive, les pastilles de lave-vaisselle, l'huile d'olive, autant de produits qui coûtent cher reviennent alors à moitié prix.
Faites votre stock à ce moment là: 4 paquets de lessive au prix de 2, c'est un super bon plan !

Vous pouvez aussi faire vos courses avec le catalogue de promotion reçu dans votre boite aux lettres dans lequel vous aurez entouré les offres qui vous intéressent afin de ne pas passer à côté.

7- Sélectionnez les produits avec des bons de réduction immédiats

Les remboursements différés sont fastidieux et souvent, on abandonne la demande une fois à la maison, tandis que les produits avec la réduction en caisse, c'est rapide et immédiat !

8- Baissez-vous !

Les produits moins chers sont rarement à portée de main mais plutôt en bas des rayons !
Bon à savoir !

9- Pensez à la carte de fidélité

Toutes les enseignes proposent de cumuler des points permettant de recevoir des bons d’achat, ou font des réductions certains jours sur leurs produits grâce à la carte de fidélité.

10- Téléchargez des applis qui vous permettent de faire des économies (merci Sweetdaddy)

Monavislerendgratuit (si on fait ses courses à Carrefour) propose, une fois inscrit et son profil complété de recevoir invitations pour tester des produits gratuits, en adéquation avec votre profil !

Fidmarques permet de gagner des points avec les produits achetés en photographiant son ticket de caisse. Les points sont ensuite échangés contre des produits remboursés et offres spéciales.

11- Faites vos courses SANS ENFANT !

N’amenez pas votre progéniture faire les courses avec vous !

Et si vous ne pouvez pas faire autrement que de faire vos courses avec votre bébé ou enfant en bas âge, SURTOUT, briefez-le: il n’est pas prévu qu’il ait un cadeau. Une fois à l’entrée du magasin, rappelez le lui ! Donnez-lui un morceau de pain, ce qui évitera toute crise devant les paquets de gâteaux et faites-le participer calmement.
S’il a l’âge, il peut avoir son petit caddy, il sera fier d'aider maman !

PS: vérifiez aussi avant de partir que bébé est propre et amenez votre loustic aux toilettes avant de partir ! Sur place, y en a pas !!!

12- Faites vos courses en ligne

Ben oui, c'est le point 11 mais en fait on aurait dû le mettre en première position !
En faisant ses courses en ligne et en se les faisant livrer ou en les récupérant au drive, on réduit le montant de son caddy très significativement car on n'a aucune tentation et on va droit au but !!!
En plus, on gagne un temps de dingue !

Honnêtement, les courses en ligne, c'est la meilleure des solutions, si vous n'êtes pas convaincue, voilà nos 10 bonnes raisons pour se mettre aux courses en ligne !
Aline a réagi le 07/12/2016
Bonjour,
d'abord, je fais mes menus pour la semaine. Ensuite je fais ma liste de courses en regroupant les articles par famille (fromage, charcuterie hygiène...)
Avant de faire mon Drive, je fais le tour des placards pour voir si je n'ai pas déjà des ingrédients pour les menus afin de les éliminer de ma liste (exemple : si j'ai prévu du poulet au curry avec du riz => inutile d'acheter du riz si j'en ai dans le placard).
Pour les fruits et légumes, je vais chez les producteur locaux.

Shanti a réagi le 25/06/2016
Je n'achète jamais des produits en lots ou en grand format. Pourquoi? Et bien même si le prix au poids est souvent moins élevé, je me suis rendue compte que quand j'avais beaucoup de produit "d'avance", j'en consommait plus, ou alors que les derniers se perdaient (date de péremption, lassitude d'un parfum de savon..). Donc, les lots non sont pas plus économiques pour moi.

Pat a réagi le 16/06/2016
Les promos et les lots, c'est parfois trompeurs !!! Plus d'une fois j'ai constaté que le prix d'un lot de deux me revenait plus cher que si je prenais les 2 unités séparément !

Anne-Laure a réagi le 16/06/2016
Pour ma part, je fais une partie de mes courses sur le Drive de mon supermarché, et les fruits et légumes dans 2 magasins de producteurs. Ca évite les tentations et permet de manger des produits de saison.

Gaëlle a réagi le 30/01/2016
Une suggestion pour faire les courses pour celles comme moi qui habitent en campagne, et qui ne font pas les courses sur internet: j'ai fait une liste type de courses, comme ça je la sors sur une feuille (imprimante) et je coche ce dont j'ai besoin.
J'essaie de faire les menus pour la semaine et ensuite par rapport à cela je coche ce dont j'ai besoin sur ma liste.
Je trouve que ça va + vite, j'oublie moins de choses et ça m'évite d'acheter des choses dont je n'ai pas vraiment besoin, du coup mes placards ne sont pas bondés inutilement...
Céline a réagi le 18/02/2015
Cela fait des années que je fais mes courses dans le même supermarché donc les allées et les rayonnages, je commence à les connaître. Et bien j'optimise le temps de mes courses en préparant ma liste dans l'ordre des rayons du magasin. Ainsi, je n'oublie pas de produits et on a pas l'impression de passer 50 fois dans le même rayon ou de tourner en rond. Cela se fait "presque tout seul" et mes filles sont ravies de voir que nous sommes de plus en plus efficaces !
Angélique a réagi le 17/03/2014
Super votre liste de courses. Ca fait maintenant 1 mois que je m'en sers et je ne peux plus m'en passer. Tout est répertorié donc je n'oublie plus rien et je gagne donc du temps dans le supermarché.
Bernadette a réagi le 22/08/2014
Nous avons établi une liste de courses avec tous les produits courants que nous achetons chaque semaine plus ou moins. Et ce, dans l'ordre du magasin (nous allons toujours d s le même)
Nous imprimons cette liste et l’affichons sur le frigo.
A mesure que nous réalisons qu'un produit manque nous le cochons sur la liste.
Au moment de partir en courses, la liste est quasi prête et dans le magasin, on gagne du temps !

Steph a réagi le 12/08/2014
Pour gagner du temps avec les courses, j'ai installé un tableau magnétique sur le frigo où nous notons au fur et à mesure ce que nous avons besoin.
Ensuite juste avant les courses je refais un tour des placards et me connecte sur auchan drive et je fais mes courses tranquillement le soir à tête reposée et ventre plein ... on a la possibilité de créer une liste permanente de produit que l'on achete régulièrement.
C'est rapide et efficace, je choisis l'heure à laquelle mon mari ira récupérer les courses.
Le we je vais acheter le frais et en une heure c'est reglé. Je gagne en temps mais aussi en argent.

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