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Repas en famille: que faire à manger ce soir ?

que faire à manger ce soir ?
© JR3 - www.sxc.hu
Tous les soirs, vous menez avec vous-même une véritable séance de "brainstorming": « Que faire à manger ce soir ?" Il faut que ce soit rapide mais équilibré, limiter les plats préparés, adapter le repas en fonction du menu de la cantine des enfants....

Sur le net, il y en a qui réfléchissent pour vous !
On a trouvé des sites qui proposent des menus faciles pour les repas de la semaine.

Des recettes express pour se simplifier les repas du soir

Par ici les recettes express de femmes débordées
Si recevoir des menus de la semaine par mail ou sms reste encore trop compliqué pour vous à appliquer...
Si vous cherchez là, tout de suite, une recette express avec des ingrédients basiques pour le repas de ce soir...
On vous propose aussi de jeter un oeil sur les recettes express de Femmes Débordées.

Ou si vous avez déjà une recherche plus précise voilà nos recettes express par thématique:
  • Les salades express
  • Les tartes pas tartes
  • Les soupes maison pour mamans pressées
  • Les plats à fond la caisse
  • Les poissons rapido trop bons
  • Les pastas des mamas à court d'idée
  • Les desserts speedy mais trop bons
  • Les desserts qui en jettent
  • Goûters maison
  • Comment accommoder ses restes
  • Les sites de recettes pour trouver quoi manger ce soir

    Des idées de menus de saison variés pour manger équilibré toute la semaine en accord avec les repères nutritionnels du Programme National Nutrition Santé avec fabrique à menus du site mangerbouger.fr.
    On choisit repas express ou non, avec ou sans porc, entrée-plat-dessert ou juste plat-dessert, le nombre de personnes et c'est parti pour des menus pour la semaine avec le détail des recettes et la liste de courses que l'on peut générer.

    simpleetbon.com Des recettes gourmandes et faciles proposées en menu.
    Le vrai plus: une fois que vous avez finalisé votre menu, la liste de courses est créée automatiquement en prenant en compte le nombre de convives indiqué. Un autre clic et le panier est prêt pour être livré !

    koocook.com: du lundi au dimanche, des menus pour le déjeuner et le diner, plus d'excuses pour sécher d'autant que les plats sont rapides et faciles !
    Malin: les propositions de repas sont personnalisées en fonction des infos fournies dans votre profil. Pratique: vous récuperez la liste de course sur votre iPhone et pourquoi pas la transférer à son cher et tendre pour qu'il fasse les courses à votre place !

    lesmenusdedelphine.com: un petit clic sur le bouton et s'affiche alors votre liste de menus pour la semaine. Si un plat ne vous convient pas, vous le changez à votre guise en indiquant à partir de quel ingrédient vous voulez qu'il soit réalisé. Et en plus, vous pouvez générer la liste de courses !

    MALIN ! L'appli Frigo Magic vous propose des recettes pour tous les jours avec les produits disponibles dans votre cuisine.
    A partir d'une liste d’ingrédients pré-sélectionnés, vous ajustez ce que vous avez dans votre frigo et de votre placard. Vous sélectionnez ensuite le produit que vous voulez cuisiner et on vous propose alors des recettes à choisir dans une liste. Génial, vous pouvez même adapter la recette en ajoutant ou en retirant des ingrédients.

    Les vidéos de recettes rapides et faciles

    La chaîne Youtube Superbon propose des petites vidéos (moins de 1 minutes, un bonheur quand on est pressé !) de recettes faciles réalisables en moins de 10 minutes !

    Merci les copines

    Les copines ont leurs recettes fétiches ! Alors passez leur un petit coup de fil un soir où vous n'êtes pas inspirée ou partagez vos basiques, et surtout, notez-les, ou demandez à ce qu'elles vous envoient la recette.
    Et hop les lasagnes végétariennes de Nat ou le cabillaud à la thaï d'Anne pour changer du poulet rôti / semoule le dimanche !

    Les box repas

    Grande tendance actuellement, la livraison d'une boîte contenant de quoi réaliser les 5 repas du soir de la semaine. On ne compte plus le nombre de startups qui proposent ce service.

    Les box:
    cooknbox.com
    box à cuisiner hebdomadaire (avec ou sans abonnement) contenant des recettes et tous les produits frais pour réaliser 4 plats avec un plat viande, un plat poisson, un plat végétarien et un plat issu de sources de protéines alternatives (œufs, légumes secs, céréales…).
    Pour éviter le gaspillage, les ingrédients livrés sont pré-dosés et intégralement utilisés dans les recettes.
    Circuit court des aliments privilégié, achat direct aux producteurs, qualité et origine France garanties.
    Exemple de plats:
    - Filet de bar & sa sauce chien, patates douces
    - Boudin aux pommes & purée de panais
    - Bo Bun végétarien
    - Galette de quinoa & légumes grillés, salade

    Tarif pour 4 personnes: 95 €

    foodette.fr
    3, 4 ou 5 recettes de saison à préparer à base de viande, de poisson ou encore végétariennes.
    Là encore, produits issus du circuit court, produits bio français, viande labellisée en direct producteurs, poisson ultra-frais des criées françaises, fromages AOP au lait cru...
    Exemple de plats:
    - Poulet fermier et pommes de terre en persillade
    - Papillote de poisson à la crème d'olives et légumes rôtis
    - Salade des Vendanges
    - Curry rouge d'aubergine au lait de coco
    - Tarte fine aux figues et au chèvre

    Tarif pour 4/5 personnes: 80 €

    illicofresco.com
    4 offres différentes: tradi (98 € pour 4), végétarien (88 € pour 4), solo (44 €), tribu (106 € pour 5)
    Viandes labellisées, poissons issus de ressources maîtrisées, fruits et légumes de saison, épicerie et crèmerie bio. Produits sont issus d'une agriculture raisonnée et circuits courts de livraison.
    Exemple de recettes pour le menu tradi:
    - Chawarma au poulet
    - Bouillon de pâtes aux crevettes
    - curry de petits légumes
    - Croque-campagne jambon basilic

    Vos réactions

    Noémie, le 16/04/2015
    Votre site est génial!! Je viens de le découvrir et j'ai l'impression que mon quotidien a déjà changé, du simple fait de savoir que je ne suis pas la seule à passer mon temps à courir et d'être toujours débordée.
    Simplement, j'ai une idée, que je met en application depuis quelques temps et qui fonctionne plutôt pas mal: au lieu de cuisiner au jour le jour, le dimanche, je cuisine 2 repas, celui pour le soir même, et celui pour le lundi soir, de telle sorte que lorsque je rentre du travail le lundi, je n'ai qu'à réchauffer mon repas et mes enfants peuvent manger à 19h et se coucher à une heure raisonnable.
    Une fois qu'ils sont couchés, je peux m'atteler tranquillement à mes tâches ménagères et cuisiner mon repas pour le lendemain ! et ainsi de suite et je vous assure, ça change la vie.
    Bon courage à toutes les femmes débordées!

    Marleen, le 08/07/2013
    Merci pour tout ces liens! Maman de 3 enfants en plein adolesence pas évident de satisfaire tout le monde surtout qu'ils sont dans la phase -je ne mange que si j'aime- Un vrai casse et prise de tête tout les soirs !

    Canaille 69, le 19/04/2013
    Le site manger-bouger.fr vient de sortir la "fabrique à menus" ! Super génial ! ça va aider beaucoup d'entre nous.
    En plus, les menus sont relativement équilibrés et modifiables. Il y a en plus la liste des courses et les recettes !
    Que demander de plus ??? Je recommande d'aller voir !

    Laetitia, le 19/04/2013
    En manque d'inspiration, je file faire un tour sur le site Le-Cuisinier.net;
    Je trouve toujours une recette simple et rapide à faire... ;)
    Pratique quand on est pressées ;)

    Valentine, le 08/03/2013
    J'ai découvert un site absolument parfait dans cette situation:bienmenu.fr.
    Il propose des plannings de menus personnalisés (en fonction des goûts et des envies) gratuitement !! Côté cuisine, pas de recettes, juste des conseils de préparation. Je vous le conseille vivement !!!

    Nathalie, le 03/03/2013
    Je vous propose d'aller faire un tour sur le site saveursdenfants.com, vous y retrouverez des menus équilibrés de la semaine pour vos enfants et pour toute la famille. Inscrivez vous et recevez votre liste de courses personalisée.Mes 2 enfants adorent !!

    Marianne, le 14/11/2012
    Je viens de découvrir ce site un peu par hasard et je suis ravie de trouver autant de conseils et d'astuces (de la rédaction mais aussi des lectrices) pour tenter de mieux m'organiser pour passer plus de moments de détente avec mes enfants et mon conjoint.
    En ce qui concerne les repas, je n'ai pas du tout le temps de cuisiner en semaine, alors il m'arrive le week-end de faire les courses comme si on était 12 à table afin de cuisiner en plus grande quantité et de congeler une partie du repas afin d'avoir des "réserves" toutes prêtes pour la semaine...

    Catherine, le 08/01/2012
    J'ai aussi découvert ce magazine en ligne très gourmand, très appétissant...
    yummymagazine.fr

    Elise, le 22/12/2011
    Moi je suis fan, absolument fan de tambouille.fr, des recettes dessinées qui sont hyper facile faites par 2 mamans ( forcément débordée... ;)

    Catherine, le 10/11/2011
    J'aime aussi beaucoup ce petit blog cahierdegourmandises.fr
    Des recettes faciles, rapides, originales et une jolie mise en page.

    La rédaction
    On confirme ! Merci pour l'adresse !

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