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Du sport à la maison avec un coach

Sport à domicile
Plus besoin de se motiver pour aller à la salle de sport, le prof vient à vous !

Réunissez quelques copines motivées comme vous,
optez pour un coach qui vient chez vous ou qui tourne d’un appartement à l’autre.
Impossible de se "débiner" à la dernière minute…même si votre dernier est malade, vous l'installez confortablement devant la télé ou dans son lit et à vous la séance d'abdos-fessiers !

www.gymdom.com: Couverture nationale. Equipe pluridisciplinaire qui couvre l'ensemble des besoins en terme de sport à domicile (Pilates, Yoga, Cardio training, perte de poids, stretching, babygym, aquagym, danse, Step...).
Tarifs : 4 formules : (avant déduction fiscale de 50%), cotisation annuelle 49 € pour l'ensemble du foyer
- seul avec son coach : carnet de 10 séances : 36 € la séance
- à deux avec le coach : carnet de 10 séances : 44 € la séance pour 2
- à trois avec le coach : carnet de 10 séances : 48 € la séance pour 3
- Formule diététique : en fonction des besoins

www.personaltrainer.fr: Couverture nationale. Nombreuses formules proposées :spécial femme ou spécial homme, étirements musculaires, femme enceinte, préparation ski, massage, pilate, renforcement musculaire...
Tarifs : (avant déduction fiscale de 50%)
- Forfait 10 séances : 540 € en individuel, 700 € en groupe de 2 à 4 personnes
- Forfait 20 séances : 1000 € en individuel, 1300 € en groupe de 2 à 4 personnes

www.ownsport.fr: 1ère société de coaching à domicile agréée "Services à la Personne" en 2006. Plus 3500 coach sur toute la France.
Plusieurs formules : perte de poids, récupération post-grossesse, musculation, prise de masse, assouplissement, gym douce, cardio-training, renforcement postural, défoulement, renforcement musculaire. On adore le jukebox avec des playlists créees pour animer les séances
Tarifs : 4 formules : (avant déduction fiscale de 50%)
- seul avec son coach : de 40 à 30 € la séance en fonction du nombre d’heures commandées
- à deux avec le coach : de 44 à 34 € la séance en fonction du nombre d’heures commandées
- à trois avec le coach : de 48 à 38 € la séance en fonction du nombre d’heures commandées
- Formule diététique : selon ses besoin, de 9,99 à 19,99 € / mois.
Aurélie a réagi le 26/07/2011
Moi je suis inscrite sur coachclub, c'est GENIAL ! Le sport que tu veux quand tu veux, seule ou à plusieurs. C'est sur internet, et je suis devenue quasi accro moi qui n'ai jamais été un brin sportive, et je peux vous dire qu'ils savent nous booster (même à 5h du mat pour moi)

Sophie a réagi le 4/01/2011
J'ai découvert l'émission Gym Direct sur Direct 8 qui a lieu le matin à 6h mais que beaucoup de (free/ neuf etc) box permettent d'enregistrer et de se repasser quand on le souhaite.
Il y a 15 mn de réveil musculaire, 15 mn d'abdos fessiers etc bref, perso, je trouve ça top.

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