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Malins, ces petits appareils pour se muscler !

Faire du sport sans perdre de temps et sans avoir l'impression d'en faire...Avouez, c'est tentant !
Abdo Rider Balance Board Domyos Abdo Gain Ceinture Slendertone
Abdo Rider Balance Board Domyos Abdo Gain Ceinture Slendertone

Abdo Rider

Grâce à un système de poulie, l'abdos Rider permet d'effectuer un mouvement vertical et symétrique, qui assure un geste simple, fluide et dynamique, tout en protégeant la colonne vertébrale. Très confortable grâce à ses cylindres de soutien en mousse, placés au niveau des avant-bras et des genoux, il permet ainsi de travailler l'ensemble des abdominaux (hauts et bas) mais aussi les muscles de la taille, de la poitrine, des cuisses, du dos et les fessiers. dans une position correcte et d'obtenir un résultat efficace et sûr.
On l'a testé et on a aimé parce que:
1- il est super facile à ranger (sous un lit par exemple)
2- 5 minutes par jour suffisent pour remodeler ses abdos
3- On ne se fait ni mal au cou, ni mal au dos.
4- C'est même assez marrant !

Balance Board

En essayant de tenir en équilibre sur cette demi-sphère en gomme anti-dérapante, on renforce nos articulations et on muscle membres inférieurs et abdos.
Pratique, on peut se muscler en regardant la télé ou en téléphonant !
On l'a testé et on a aimé parce que:
1- il ne prend pas de place
2- c'est facile
www.intersport.fr

Abdo Gain

Même principe avec l'Abdo Gain de Domyos, mais cette fois, vous êtes assise.
Plusieurs niveaux
Débutant: il suffit de s'asseoir dessus, de maintenir ses pieds au sol, ensuite on se penche en arrière de 30° en contractant sa ceinture Abdominale et on maintient cette position 10 secondes puis on revient en position assise pour récupérer pendant 30 secondes.
les confirmés relèvent les pieds !
On a testé, c'est pas si facile que ça en a l'air et on travaille vraiment !
On vous avoue qu'on l'a ensuite un peu oublié dans son coin parce que regarder son émission préférée en équilibre instable, ça lasse un peu...
www.decathlon.fr

Ceintures Slendertone

Et encore plus fort, l'électrostimulation qui permet de se muscler tout en restant allongé sur le canapé...les ceintures Slendertone sur www.Fitnessdigital.fr

Quant au mérite de s'activer pour se muscler, là, vous repasserez !!!
Linda a réagi le 24/06/2011
J'ai le Domyos Abdo Gain et c'est vraiment super ! Je l'utilise en regardant la télé ; )
En plus avec la carte Decathlon, on profite d'une petite réduction !

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